エクササイズクラスの掲示板-NEW!-

  新規投稿 ┃スレッド表示 ┃一覧表示 ┃設定 ┃WebGOTENトップ  
200 / 634 ﾂﾘｰ ←次へ　｜　前へ→
▼ 10/5（水）ヨーガ　矢澤 インストラクター 11/10/5(水) 18:36
10/5（水）ヨーガ　矢澤
 インストラクター  - 11/10/5(水) 18:36 -
引用なし
パスワード
   １週間前が嘘のように涼しくなりましたね
そうそう、この時期うっかり薄着で出てきて風邪を引いてしまうのよね、と
毎年思っている気がします

ストールを巻いたりして上手に体温調節して風邪をひかないようにしましょうね

今日は腰回りをほぐすポーズを多めにしました
結構身体も温まったんじゃないかな？と思います


来週もお待ちしておりま〜す
  新規投稿 ┃スレッド表示 ┃一覧表示 ┃設定 ┃WebGOTENトップ  
200 / 634 ﾂﾘｰ ←次へ　｜　前へ→
ページ：  ┃  記事番号：   
24603
(SS)C-BOARD v3.8.1β4 is Free.