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▼ 11/17 (水)　ボディアタック　大平 インストラクター 10/11/17(水) 20:14
11/17 (水)　ボディアタック　大平
 インストラクター  - 10/11/17(水) 20:14 -
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   皆さま、小雨の中、参加ありがとうございます。

気持ち良くパンチ打ってストレス発散して下さいね！
しっかり伸ばして、慣れたら“引く”動作も意識してみましょう。
背中＆二の腕シェイプ出来ますよ。
後はウエスト絞って絞って…。
音樂に合わせて楽しく汗流して行きましょうね！

来週も一緒にハッスルしましょう！
夜冷えますから暖かい格好で遊びに来て下さいね、お待ちしています！
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