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▼ 11/9(火)　アクアシェイプ　安斉 インストラクター 10/11/9(火) 20:01
11/9(火)　アクアシェイプ　安斉
 インストラクター  - 10/11/9(火) 20:01 -
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   レッスン、お疲れ様でした！！
多くの方のご参加、有難うございました。
今日は、横移動や二―アップ系を多く取り入れてみました。
水の中だと、陸上に比べて動きが少し制限されてしまいますね。
皆さん、１つ１つ丁寧に動かれていたと思います。
また、一緒に音楽に合わせて動いていきましょう！！
来週もお待ちしています♪
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