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7/8(木)  シェイプボクシング  山本 インストラクター 10/7/8(木) 18:29

7/8(木)  シェイプボクシング  山本
 インストラクター  - 10/7/8(木) 18:29 -

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   お疲れ様でした♪
今月の攻撃動作はみなさんとっても打ちやすそうですね♪

慣れてきている人は大きくパンチ出していきましょう!
初めての方は身体の回転を意識していくと、
スムーズにパンチの連続ができますよ♪

来週もよろしくお願いします☆

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