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▼ 7/13(火)　アクアシェイプ　安斉 インストラクター 10/7/13(火) 19:47
7/13(火)　アクアシェイプ　安斉
 インストラクター  - 10/7/13(火) 19:47 -
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   今日も多くの方のご参加、有難うございました。
水の中で大きく動けていたと思います。
後半は、初めてヌードルを使用していきました。
１つで、筋力トレーニング、ストレッチ、リラクゼーション
色々なことが出来るので、今後も使用していきたいと思います。
また来週も是非ご参加ください。
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