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▼ 2/10(木）　　シェイプボクシング　　山本 インストラクター 11/2/10(木) 18:34
2/10(木）　　シェイプボクシング　　山本
 インストラクター  - 11/2/10(木) 18:34 -
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   お疲れ様でした☆

下半身をいっぱい使う月です
バランスも崩しやすいので、基本に忠実に丁寧に打っていきましょう
縦のバランス、横のバランスも大事になってきますね
来週はこの点も意識して声がけしていきます


来週スタジオにてお待ちしています♪
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