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▼ 5/30（月）ヨーガ　矢澤 インストラクター 12/5/30(水) 18:35
5/30（月）ヨーガ　矢澤
 インストラクター  - 12/5/30(水) 18:35 -
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   ５月も明日で終わりですね
あっと言う間という気がします

最近は天候が変わりやすいですね
体調崩さないように気をつけましょうね

季節の変わり目はだるくなったりしますよね
今日はあまりきつくないポーズで適度に全身をストレッチできるようにしてみました

では、また来週お待ちしています
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