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7/24(土）ピラティス　坂本
 インストラクター  - 10/7/24(土) 15:19 -
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   今日も暑いですね〜。

皆さん、体調は大丈夫ですか？？？

今日は、わき腹シリーズでいきましたが
いかがだったでしょうか？

ついつい肩に力が入りすぎますが、
肩のストーンと下がるのイメージを覚えておいて下さいね！！

暑さに負けず、楽しんで下さいね♪

また来週、お待ちしております。
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▼ 7/24(土）ピラティス　坂本 インストラクター 10/7/24(土) 15:19 ≪
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