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9/18 (土）ピラティス　坂本
 インストラクター  - 10/9/18(土) 15:18 -
引用なし
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   お疲れ様でした〜。

やっと少し、爽やか〜を感じるようになってきましたね。

気候は楽になりますが、カラダの疲れもめきめきと
出てくる頃なので、普段のレッスンで行っているような
カラダの内側を強く活性化させてあげることは
この季節をうまく乗り切る、助けになると思います！！

来週は、もう少し動きま〜す！！

お待ちしております。
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▼ 9/18 (土）ピラティス　坂本 インストラクター 10/9/18(土) 15:18 ≪
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