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1/27(木）　シェイプボクシング　　山本
 インストラクター  - 11/1/27(木) 18:34 -
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   いつもたくさんのご参加ありがとうございます♪

リズムにのって、みなさんとてもよく動けているので
あわてないでパンチを打ちましょう

素早いキレのある攻撃からリラックス
そしてまた攻撃からリラックス…
このくりかえしです

この辺を意識するとさらにバーチャル感アップです☆

来月は新しい動きです
またがんばりましょー！！

お待ちしています♪
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▼ 1/27(木）　シェイプボクシング　　山本 インストラクター 11/1/27(木) 18:34 ≪
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