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9/24土　jazzdance初級・中級　柿本
 インストラクター  - 11/9/24(土) 13:25 -
引用なし
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   中級レッスンでは、いつもと違ったシェネもやってみました。
回る時は、今どちらを向いているのか、
首の位置に気を付けて見て下さい。

初級では最近は腹筋をやっていませんが、
腹筋はダンスにとても重要なトレーニングなので、
お家でやっておくとよいでしょう。
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▼ 9/24土　jazzdance初級・中級　柿本 インストラクター 11/9/24(土) 13:25 ≪
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