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4/20土　jazzdance初級・中級　柿本
 インストラクター  - 13/4/20(土) 13:41 -
引用なし
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   本日、中級の振り付けは続きをやりました。

初級は基礎エクササイズ中心ですが、
筋トレをあまりやっていません。
お家で腹筋をやっておくとよいでしょう。

それからレッスンを受ける際、
入口付近にいるのは、なるべく避けて下さい。
途中から入ってくる人がいるので、ドアの前は危険ですよ。
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▼ 4/20土　jazzdance初級・中級　柿本 インストラクター 13/4/20(土) 13:41 ≪
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