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6/10(木)  シェイプボクシング 山本
 インストラクター  - 10/6/10(木) 18:41 -

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   おつかれさまでした

今日はステップ、パンチのあとのリズムを意識していきました
パンチがなれてきた人はぜひチャレンジしてみてください
汗のかきかたが全然ちがいますよ♪

次週はステップ&アウェイをさらに意識して
パンチを決めて行くことを楽しんでいきましょう☆
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6/10(木)  シェイプボクシング 山本 インストラクター 10/6/10(木) 18:41

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