御殿下記念館・情報掲示板


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	新プログラム：カーディオキックボクシング

御殿下記念館 - 07/3/15(木) 18:58 -


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平素より御殿下記念館を御利用頂きありがとうございます。

本年４月から、新しい運動プログラムが始まります！

名称：『カーディオキックボクシング』
開催：第1、第3(、第5)土曜日　14:10～15:00　＠スタジオ(集会室)

このクラスは、パンチやキックの動きを取り入れた有酸素運動のクラスです。
心肺機能向上、体幹部強化が期待できます。
基本的な動きから始めて参りますので、ぜひご参加下さい。
どなたでも楽しめるファイティング・エクササイズです。
皆様のご参加、お待ちしております！！！

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新プログラム：カーディオキックボクシング 御殿下記念館 07/3/15(木) 18:58

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