エクササイズクラスの掲示板-NEW!-

新規投稿 ┃スレッド表示 ┃一覧表示 ┃設定 ┃WebGOTENトップ

10 / 64 ﾍﾟｰｼﾞ

←次へ　｜　前へ→

■▼ 10/5金ファットバーン工藤  インストラクター  - 12/10/5(金) 13:19 - 引用なし パスワード    前半が長めになった。そしてよく動いた。いろいろやってみよう。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/29土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 12/9/29(土) 13:20 - 引用なし パスワード    本日は振り付け東方神起「パープル・ライン」の 2番から後半をやりました。 来週でおそらく最後まで付くと思います。 お楽しみに！ ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/28金ファットバーン工藤  インストラクター  - 12/9/28(金) 13:25 - 引用なし パスワード    楽しくガンガンいった。いろいろ考えて、楽しもう。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/21金ファットバーン工藤  インストラクター  - 12/9/21(金) 14:13 - 引用なし パスワード    いろいろとためしてみると、新しい発見がありたのしい。楽しいとからだ動く。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/15土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 12/9/15(土) 13:22 - 引用なし パスワード    東方神起「パープル・ライン」続きをやっています。 この振りは、男性の力強い感じを表現したものになっています。 男性はもちろん女性も、男性気分で思いきって踊ってみて下さい。 来週は祝日のため休館となりますので、 お間違いのないように！ ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/14金ファットバーン工藤  インストラクター  - 12/9/14(金) 13:12 - 引用なし パスワード    テキパキとすすんだ、楽しくシェイプアップ。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/8土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 12/9/8(土) 13:25 - 引用なし パスワード    中級の振り付けは、東方神起「パープル・ライン」 3週目です！ これは昔作った振り付けですが、 細かい修正を入れて、ブラッシュアップさせてあります。 来週も続けますのでお楽しみに！ それから初級は毎回ストレッチを入念に行っています。 ダンスは柔軟性が非常に大事なので、 お家でも是非、時間をかけてやってみて下さい！ ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/7金ファットバーン工藤  インストラクター  - 12/9/7(金) 13:28 - 引用なし パスワード    うごけるひとだけだったので、久々にヒートした。メインの曲を新しくした、楽しい。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 8/31金ファットバーン工藤  インストラクター  - 12/8/31(金) 13:19 - 引用なし パスワード    体温上昇、ガンガンいった。適度な運動でリフレッシュ、楽しく時は過ぎた。次回は９月だ、来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲ 8/25土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 12/8/25(土) 13:25 - 引用なし パスワード    本日も引き続き、東方神起「パープル・ライン」 の振り付けでした！ 歌詞に合わせて作ってあるので、是非歌詞も聞いてみて下さい。 来週は代行で「二川先生」のレッスンとなります。 この機会をお見逃しなく！ ・ツリー全体表示

新規投稿 ┃スレッド表示 ┃一覧表示 ┃設定 ┃WebGOTENトップ	10 / 64 ﾍﾟｰｼﾞ	←次へ　｜　前へ→
ページ：  ┃  記事番号：
(SS)C-BOARD v3.8.1β4 is Free.