エクササイズクラスの掲示板-NEW!-

新規投稿 ┃スレッド表示 ┃一覧表示 ┃設定 ┃WebGOTENトップ

2 / 64 ﾍﾟｰｼﾞ

←次へ　｜　前へ→

■▼ 9/27金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/9/27(金) 13:14 - 引用なし パスワード    かなり快適な温度で動き易く楽しいひと時となった。元の暑さに戻らない事を祈ります。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/21土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 13/9/21(土) 13:44 - 引用なし パスワード    本日は振り付け、最初から通しました。 振りにランニングマンが多いので、 太腿の前を良くケアーしておいて下さい。 来週からはおそらく新曲になると思います☆ ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/20金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/9/20(金) 13:19 - 引用なし パスワード    とても進めやすかった。体が軽く、勘がさえて音も良く聞こえる。新しいのを作って行こう。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/14土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 13/9/14(土) 13:32 - 引用なし パスワード    本日、ギャラクシーバウンスの曲は最後まで付きました！ 今回の振りは、後に行くほど難易度は上げています。 最後の方の左右の人で押しあう所が一番難しいと思います。 来週は頭から通す予定です！ ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/13金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/9/13(金) 14:22 - 引用なし パスワード    昨日から再び真夏日になってしまったがなぜか集まりは良く元気いっぱいに踊った。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/7土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 13/9/7(土) 13:20 - 引用なし パスワード    現在やっている中級の振り付けは、 人間ではないもの。人形や機械のようなものになっているイメージです。 特に、電源が切れて行く所や再起動していく所は ロボット的に動けると良いです。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 9/6金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/9/6(金) 13:30 - 引用なし パスワード    そんあにあつくなくなった。初めての方がいたので動きの説明をけっこうしたので長めになってしまった。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 8/31土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 13/8/31(土) 13:32 - 引用なし パスワード    本日は初級のレッスンで、腹筋をやりました。 踊る前に少しやっておくと、体のバランスがとり易くなります。 それから中級の振り付けは、 電源が切れて再起動していく所や、 最初のランニングマンの追加の動きが付きました。 来週も先に進みます！お楽しみに！ ・ツリー全体表示

■▲▼ 8/30金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/8/30(金) 13:19 - 引用なし パスワード    前半を軽く変化させてみた。適度な運動を楽しく進めた。八月のさいしゅうび、来週はもう九月だ。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲ 8/23金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/8/23(金) 13:03 - 引用なし パスワード    お盆が明け久々だった。いつものようにすすむが、夏バテのかたも考えに入れて、ほどほどに動いた。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

新規投稿 ┃スレッド表示 ┃一覧表示 ┃設定 ┃WebGOTENトップ	2 / 64 ﾍﾟｰｼﾞ	←次へ　｜　前へ→
ページ：  ┃  記事番号：
(SS)C-BOARD v3.8.1β4 is Free.