エクササイズクラスの掲示板-NEW!-

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■▼ １／１４（金）　ＨＩＰ　ＨＯＰ初・中級(阿部)  インストラクター  - 11/1/16(日) 15:10 - 引用なし パスワード    お疲れ様でした・・ 初・中級ともに新しい振り付けでスタートしました♪ 年が明けて新しい顔ぶれもチラホラ・・基礎を中心にゆっくり進めていきたいと思います！！分かりにくいとこはどんどん質問してくださいね☆ 来週は、今週の確認をして時間があれば少し先に進みたいと思います・・ では、また来週〜 ・ツリー全体表示

■▲▼ １／１４（金）　ＨＩＰ　ＨＯＰ初・中級(阿部)  インストラクター  - 11/1/16(日) 15:08 - 引用なし パスワード    お疲れ様でした・・ 初・中級ともに新しい振り付けでスタートしました♪ 年が明けて新しい顔ぶれもチラホラ・・基礎を中心にゆっくり進めていきたいと思います！！分かりにくいとこはどんどん質問してくださいね☆ 来週は、今週の確認をして時間があれば少し先に進みたいと思います・・ では、また来週〜 ・ツリー全体表示

■▲▼ 1.14金ファットバーン工藤  インストラクター  - 11/1/14(金) 13:27 - 引用なし パスワード    あわただしい時期だが、とても楽しく進んだ。準備運動に時間がかかったが、たのしくいけた。来週も頑張っていこう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 1/13(木）　　シェイプボクシング　　山本  インストラクター  - 11/1/13(木) 18:30 - 引用なし パスワード    お疲れ様です♪ 前半バックステップ、後半回り込みで強度をあげていきました☆ さらにボクシング的なキレのある動きで強度をあげていきたいです♪ 来週もよろしくおねがいします ・ツリー全体表示

■▲▼ 1/8土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 11/1/8(土) 13:33 - 引用なし パスワード    明けましておめでとうございます！ 本日よりレッスン再開しました。 来週はセンター試験の為お休みですが、 今年も宜しくお願いします！ ・ツリー全体表示

■▲▼ 1.7金ファットバーン工藤  インストラクター  - 11/1/7(金) 13:01 - 引用なし パスワード    今年初めてのクラスはゆっくりと進めた。気温が最高で７度しかなく、まるで北国のようだ。準備に時間をかけた。楽しく進めた。来週も頑張っていこう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 1/6(木）　シェイプボクシング　山本  インストラクター  - 11/1/6(木) 18:33 - 引用なし パスワード    明けましておめでとうございます☆ 今年もいっぱいパンチを出していきましょー♪ よろしくお願いします 新年初シェイプ〜ありがとうございました♪ 来週もお待ちしていますね ・ツリー全体表示

■▲▼ 12/25土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 10/12/25(土) 13:19 - 引用なし パスワード    今年最後のレッスンとなりました。 中級のレディーガガの振りはサビまで到達しました♪ 音楽に合わせて、かっこよく踊って下さい！ 来週はお休みになりますので、ご注意ください！ ・ツリー全体表示

■▲▼ 12.24金ファットバーン工藤  インストラクター  - 10/12/24(金) 13:12 - 引用なし パスワード    今年の最後のクラスだ。いつものように、少し個性的に楽しくやった。来年も元気よくいこう。 ・ツリー全体表示

■▲ １２／１７（金）　ｈｉｐｈｏｐ　初・中級　（阿部）  インストラクター  - 10/12/19(日) 12:17 - 引用なし パスワード    お疲れ様でした・・ 今週は、初・中級ともにいままでやってきた振り付けが終わりました！！ 来週は（イブですね〜☆）踊りこみを中心に進めていきたいと思います♪ 年内最後のレッスンになります・・楽しい踊り修めになったら嬉しいです。 では、また金曜日に〜 ・ツリー全体表示

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