エクササイズクラスの掲示板-NEW!-

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■▼ 5/17金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/5/17(金) 14:01 - 引用なし パスワード    とても快適に進んだ。五月祭の前日で静かだ。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 5/11土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 13/5/11(土) 13:36 - 引用なし パスワード    来週5/18は祝日のためお休みです。 それから、再来週の振り付けは未定となります！ ・ツリー全体表示

■▲▼ 5/10金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/5/10(金) 13:25 - 引用なし パスワード    お休みをはさんでいたので基本的に楽しく進めた。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 4/27土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 13/4/27(土) 13:39 - 引用なし パスワード    中級の振り付けは、長くなってきましたので、 本日は途中から先をやりました。 お家でも曲を聴きこんでおくと、上達が早いでしょう。 初級のストレッチも是非自宅でやってみて下さい。 それから、来週は祝日のため、休館となります。 お間違いのないように。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 4/26金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/4/26(金) 13:18 - 引用なし パスワード    丁寧に進めたら時間がおしてしまった。ステップの組み換えが楽しかった。良く動けていたと思う。来週はおやすみだ。次回楽しく行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 4/20土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 13/4/20(土) 13:41 - 引用なし パスワード    本日、中級の振り付けは続きをやりました。 初級は基礎エクササイズ中心ですが、 筋トレをあまりやっていません。 お家で腹筋をやっておくとよいでしょう。 それからレッスンを受ける際、 入口付近にいるのは、なるべく避けて下さい。 途中から入ってくる人がいるので、ドアの前は危険ですよ。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 4/19金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/4/19(金) 13:01 - 引用なし パスワード    新しい内容になれてきた、初めての方がひとり、もくもくと頑張っていました。気温が快適になった。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 4/13土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 13/4/13(土) 13:46 - 引用なし パスワード    初級のレッスンは、基礎練習とストレッチが中心です。 基礎練習は毎週同じ事をやっていますので、 初めての方は大変でしょうが、時機にコツを掴めるでしょう。 それから、初級の振り付けは当日だけの物をやっています。 4×8や8×8ぐらいの短いものを繰り返して踊っています。 一方、中級では数週にわたっての長めの振り付けをやっており、 毎週少しずつ先を増やしています。 ・ツリー全体表示

■▲▼ 4/12金ファットバーン工藤  インストラクター  - 13/4/12(金) 13:56 - 引用なし パスワード    さわやかないいてんきでした。ステップの組み合わせをかえてみるとなんと間違えてしまった、修正できてややはらはら気味にいけた、なんだ楽しいじゃないか。来週も頑張って行こう。 ・ツリー全体表示

■▲ 4/6土　jazzdance初級・中級　柿本  インストラクター  - 13/4/6(土) 13:38 - 引用なし パスワード    本日は新学期という事もあり、 多くの方に参加して頂きました。 中級レッスンでは1stチームと2ndチームの2つに分けます。 呼ばれていない方のチームは休憩していても良いですが、 後の方で邪魔にならないように動いていても構いません。 それから初めての方は最初は大変でしょうが、 是非続けてみて下さい。 ダンスはやればやった分上達しますよ。 ・ツリー全体表示

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