御殿下記念館・情報掲示板

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新プログラム:カーディオキックボクシング
 御殿下記念館  - 07/3/15(木) 18:58 -

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   平素より御殿下記念館を御利用頂きありがとうございます。

本年4月から、新しい運動プログラムが始まります!

名称:『カーディオキックボクシング』
開催:第1、第3(、第5)土曜日 14:10〜15:00 @スタジオ(集会室)

このクラスは、パンチやキックの動きを取り入れた有酸素運動のクラスです。
心肺機能向上、体幹部強化が期待できます。
基本的な動きから始めて参りますので、ぜひご参加下さい。
どなたでも楽しめるファイティング・エクササイズです。
皆様のご参加、お待ちしております!!!

体験レッスン
 御殿下記念館  - 07/3/15(木) 19:02 -

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   平素より御殿下記念館を御利用頂きありがとうございます。

4月から始まる新プログラム、
『カーディオキックボクシング』の体験レッスンを、
3月24日(土)15:30〜16:20、
トレーニング室マットエリアにて開催いたします。

トレーニングウエアと室内履きがあればどなたでも参加できます。
皆様のご参加、お待ちしております!!!

体験レッスンの様子
 御殿下記念館  - 07/3/24(土) 19:19 -

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[添付]〜添付ファイル〜
・名前 : cardio.jpg
・サイズ : 150.6KB
   平素より御殿下記念館を御利用頂きありがとうございます。

本日3月24日(土)に、
『カーディオキックボクシング』の体験レッスンを開催いたしました。

いよいよ4月7日から正式レッスンが始まります。
今回参加された方も、参加されなかった方も、
是非ご参加下さい!

添付画像
【cardio.jpg : 150.6KB】

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学外者入館料
 御殿下記念館  - 07/2/9(金) 14:48 -

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   平素より御殿下記念館をご利用いただきありがとうございます。

2007年4月1日より、学外者入館料が変更になる予定となっております。
詳細につきましては、追ってお知らせいたしますので、
あらかじめご了承下さい。

学外者入館料2
 御殿下記念館  - 07/3/7(水) 19:48 -

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   平素より御殿下記念館を御利用いただきありがとうございます。


平成19年4月2日(月)より、随伴者(学外者)の利用につきまして、
下記のとおり運営費・利用方法を改定します。
なお、
学内者(学生、大学院生、教職員、規則で定める本学関係者)及び
卒業生(運動会賛助会員)につきましては、
従来どおりで改定はありません。

あらかじめ了承の上、よろしくお願い申し上げます。

              記

 ○運営費(入館料)
 1回 1,000円 (現行 600円)

 ○入館について
 ・原則として、学内者または卒業生1人につき1人とします。
 ・学内者または卒業生と同時入館でなければ入館できません。
           (学外者だけでは入館できません。)

 ○その他
 対外試合や学外者を含むイベントでの利用については、
 事前に運動会窓口までご相談ください。利用を許可する場合があります。
       (事前に許可を得ていない場合には、入館できません。)

理 由
 1.御殿下記念館は、
   本学学生・教職員の運動・スポーツ活動に寄与するため、
   卒業生ならびに経済界からの後援資金により建設された施設です。
   そのため、利用資格は本学学生、大学院生、教職員、本学関係者、
   卒業生(以下、「学内者等」とする。)となっています。
 2.平成14年度に、学内者等へのサービス(家族・友人と一緒に利用、
   対外試合など)のため、
   本来、利用資格の無い学外者を学内者等と同伴を条件に
   「随伴者」として受入れることを決定し、
   この5年間で試行的に実施してきました。
 3.しかし、
   本学学生1人に対して学外者が40人利用する事例があるなど、
   本来の趣旨に合わない「随伴者」の利用が増加し、
   学内者等の利用に支障が生じている状況が出てきています。
   本来、学内者等の便宜を図るべきものが、
   逆に利用しづらくなる要因となっているため、
   本来の趣旨にそった利用の制限を設けました。
 4.また、利用料金である運営費についても、
   本学と無関係の随伴者が卒業生と同等であるのは、
   設立趣旨にそぐわないため、
   過去4年間の利用者1人あたりにかかる経費、
   および他の施設の利用料金との比較から、
   現行1回600円を1,000円に引き上げます。

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トレーニング室・新設マシン紹介
 御殿下記念館  - 07/3/5(月) 15:21 -

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[添付]〜添付ファイル〜
・名前 : rowing.JPG
・サイズ : 40.1KB
   ローイングマシン(ボート漕ぎ)を導入いたしました。
脂肪燃焼、生活習慣病予防、体力増進、心肺機能を含む全身持久力の向上に、ぜひ御利用ください。

添付画像
【rowing.JPG : 40.1KB】

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2007年4月以降の開館時間
 御殿下記念館  - 07/3/3(土) 16:21 -

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   平素より御殿下記念館をご利用いただきありがとうございます。

2007年4月から以下のように一部開館時間が変更となります。


◆4月、8〜12月、来年1月〜3月の平日
  一般利用 11:30〜20:20
  専用利用 10:00〜20:20
  最終入館時刻19:50、閉館20:30
   (*従来と同じです)

◆5月〜7月の平日
  一般利用 11:30〜21:20
  専用利用 10:00〜21:20
  最終入館時刻20:50、閉館21:30
   (*開館時間が後に1時間延長します)

◆土曜日(通年)
  一般利用 10:30〜19:20
  専用利用 10:00〜19:20
  最終入館時刻18:50、閉館19:30
  (*専用利用の開始時間以外が1時間前倒しになります)


以上、新しい時間にて一層のご利用をお待ちしております。

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バドミントンラケットの貸し出し
 御殿下記念館  - 07/3/1(木) 18:42 -

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   平素より御殿下記念館をご利用いただきありがとうございます。

本日(3/1)より、バドミントンラケットの貸し出しをはじめました。
ご利用の方は御殿下記念館入口受付までお越し下さい。
但し、シャトルの貸し出しはございませんので
各自で御利用くださいますようお願い致します。

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スイミングキャップの貸し出し
 御殿下記念館  - 07/2/9(金) 14:50 -

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   平素より御殿下記念館をご利用いただきありがとうございます。

2007年4月1日より、スイミングキャップの貸し出しがなくなります。
衛生管理の観点からの実施となりましたのでご協力をお願い致します。
また、プールに入水する際はスイミングキャップの着用が必須ですので、
各自でご持参くださるようお願い致します。

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プールサウナ
 御殿下記念館  - 07/2/9(金) 14:45 -

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   平素より御殿下記念館をご利用いただきありがとうございます。

2007年3月1日より、プールサウナの設定温を下げて採暖室として
利用していただくこととなっております。
また、これに伴い、
ロッカールーム内のサウナは毎日ご利用いただけるようになりますので、
ご理解ご協力をお願い致します。

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トレーニング室・新設マシン紹介
 御殿下記念館  - 06/11/30(木) 19:12 -

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[添付]〜添付ファイル〜
・名前 : m05.jpg
・サイズ : 31.9KB

[添付]〜添付ファイル〜
・名前 : m03.jpg
・サイズ : 39.3KB
   ジョーバを導入いたしました。
腰周りのシェイプアップに、体幹の強化に、
ぜひ御利用ください。
またエアロバイクの新機種も導入いたしました。
こちらも御利用ください。

添付画像
【m05.jpg : 31.9KB】

添付画像
【m03.jpg : 39.3KB】

トレーニング室・新設マシン紹介その2
 御殿下記念館  - 06/12/1(金) 12:14 -

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[添付]〜添付ファイル〜
・名前 : m01.jpg
・サイズ : 39.0KB

[添付]〜添付ファイル〜
・名前 : m04.jpg
・サイズ : 35.1KB
   フリーウェイトエリアのパワーラックを増設しました。
アメリカ、パワーリフト社のとても堅牢なラックです。
使い心地、見た目ともにハードコアな一品です。
スクワット、デッドリフト、その他諸々なエクササイズにご活用下さい。

その他、デクラインベンチ、レッグレイズ/ディップベンチも新設致しました。
デクラインベンチは、胸筋下部のトレーニング、及び腹筋運動にご活用頂けます。
レッグレイズ/ディップベンチは腹直筋下部、及び腸腰筋のトレーニング、ディップスによる胸筋下部と上腕三頭筋のトレーニングにお役立て下さい。

添付画像
【m01.jpg : 39.0KB】

添付画像
【m04.jpg : 35.1KB】

トレーニング室・新設マシン紹介その3
 御殿下記念館  - 06/12/1(金) 12:15 -

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[添付]〜添付ファイル〜
・名前 : m02.jpg
・サイズ : 33.6KB
   デクラインベンチは、胸筋下部のトレーニング、及び腹筋運動にご活用頂けます。

添付画像
【m02.jpg : 33.6KB】

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プール工事に伴う利用停止
 御殿下記念館  - 06/11/7(火) 15:31 -

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   利用者 各 位


 平素より、御殿下記念館をご利用いただきありがとうございます。
 さて、御殿下記念館のプールにつきましては、平成16年度にプール水混合酸化剤浄化装置「マイオックス」を導入し、より衛生的にご利用いただけるよう改善に努めてきたところではありますが、今年度になって、経年劣化によるろ過器の能力不足により、プールの透明度が低下してきているのが現状です。
 このことについて、その改善を企図していたところ、下記のとおり、ろ過器の改修工事を実施することが決定しました。
 ついては、工事期間中の約1週間は、プールの利用を停止せざるを得ないため、ご迷惑をおかけいたしますが、上記事情をご理解いただき、ご協力をお願いいたします。


            記

   御殿下記念館プール循環ろ過装置改修工事
 期間:平成18年11月20日(月)〜25日(土)
    (27日(月)から再開予定です。)
     期間中は、プールの利用ができません。


                       学生部学生課体育チーム

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年末年始の休館予定
 御殿下記念館  - 06/11/2(木) 18:45 -

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   年末年始の休館予定は以下のようになります。

<年末の最終開館日>
 12/27(水) ※館内清掃の為、以下の時間でのご利用となります。

   最終入館時刻   14:20
   施設利用終了時間 14:50
   閉館時刻     15:00

<年末年始の休館日>
 12/28(木)〜平成19年1/4(木)

<新年の開館>
 平成19年1/5(金)から通常通りの開館となります。

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